Minden élethelyzet tartogat tanulságokat – hatalmas közhely, mert igaz. A kövérségnek a sok-sok árnyoldal mellett vannak olyan hozadékai is, amelyek a hasznomra váltak. És bár mindent megteszek a változtatásért, igyekszem kihasználni azokat az előnyöket, amelyeket ez az állapot…

Gyakorlatilag az életünk minden területén, így a testképünkről való gondolkodásban is átvette az uralmat a megszégyenítő vs. piedesztálra emelő kommunikációs táborok harca. Egy nő százötven kilósan is szexi, vagy hatvanegy kilósan már nem is számít nőnek. Tegyük helyre! Fontos leszögezni, hogy…

A koronavírus napjainkban emészti fel a tömegek mentális egészségének utolsó védvonalait. Elég végigpörgetni az aktuális világdrámákat felvonultató hírportálokat, és alattuk megfigyelni a brutálisan szélsőséges kommenteket, hogy belássuk. Mit tehetünk a felgyűlt frusztrációval? Én sem tudom, de…

Mentális csapdahelyzet, amikor a kövérség-tudat állapotból a személyiségünk alapjává válik. Változtatni kell, ha le akarunk fogyni, de hogyan? Én sem tudom, csak próbálkozom.  Ki vagyok én, milyen ember vagyok én? Hangozhatna el a filozófiai kérdés. A válaszok sablonosak: van egy vezetéknevem…

Nem hordunk színeket, nem viselünk kirívó ruhadarabokat vagy kiegészítőket. A járdán az épületekhez közel, vagy majdnem az autók közé besorolva húzódunk félre, el az emberek útjából. Ha érdekel egy sport, magunk előtt is igyekszünk eltitkolni, a kíváncsiságot elfojtani, mielőtt a saját szemünkben is…