Dagadtan A Világ Ellen


2021.ápr.20.
Írta: SzaVi komment

Hétfői enni kéne

Hétkor kellene kelni, szokni az ébredést, a korai órákat, ha végre sikerülne új munkát találni, az is már késő lenne, az átállás meg maga a pokol, edzeni kellene. Meg enni, tegnap elfogyott a gumicukor. Hogy azt mennyire utálom, cukor, ami gumi állagú, mekkora baromság, mégcsak jó íze sincs. Enni…

Tovább

Három szokás, amely megnehezíti a diétázást

A diétázás nem tűnik nagy kihívásnak: kevesebbet kell enni, mint általában, és kész. De egy sor buktató leselkedik ránk, amelyek kibillenthetik ezt az egyszerűnek tűnő folyamatot. Ilyenek a potyakalóriák, a vitaminbevitel figyelmen kívül hagyása, és az, hogy bár a testünk más módon kényszerül az…

Tovább

Mikor számít az a bizonyos „csak-egy-kicsi”?

Amikor az ember életmódot vált, két dolgot hall rendszeresen: „az a kicsi semmit nem jelent”, vagy hogy „minden apróság számít”! Tisztázzuk végre, mikor melyik érvényes! Gondolom neked sem ismeretlenek az állítások, miszerint „apránként, lépésről lépésre kell változtatni”, „egy kocka csoki még…

Tovább

Három dolog, amire a kövérség tanított

Minden élethelyzet tartogat tanulságokat – hatalmas közhely, mert igaz. A kövérségnek a sok-sok árnyoldal mellett vannak olyan hozadékai is, amelyek a hasznomra váltak. És bár mindent megteszek a változtatásért, igyekszem kihasználni azokat az előnyöket, amelyeket ez az állapot…

Tovább

Hogyan viszonyuljunk a kövérséghez 2021-ben?

Gyakorlatilag az életünk minden területén, így a testképünkről való gondolkodásban is átvette az uralmat a megszégyenítő vs. piedesztálra emelő kommunikációs táborok harca. Egy nő százötven kilósan is szexi, vagy hatvanegy kilósan már nem is számít nőnek. Tegyük helyre! Fontos leszögezni, hogy…

Tovább
süti beállítások módosítása