Látom, megint nem sikerült lefogyni, mondja ő, és te, kérdem én, hogy haladsz az asszertív kommunikációs tréningeddel? A passzív agresszió nem szép dolog, de humorral életet menthet, némi intelligenciával megfűszerezve bántás helyett csak irányba terelheti a beszélgetést. Ami, lássuk be,…

A szavaknak erejük van, megbélyegeznek, torzítják az önképet mind egyéni, mind közösségi, de akár társadalmi szinten is. Meggyőződésem, hogy a rossz kommunikáció felelős egy csomó felnőttkori testi-lelki problémáért, a kövérséggel való küzdelmet is jócskán nehezíti, függetlenül attól, hogy mi volt…

A hízásnak és fogyásképtelenségnek megvan a maga torz logikája, ebben egészen biztos vagyok, huszonhét évnyi tapasztalattal a hátam mögött példáim is akadnak szép számmal. Párat ezek közül azért szeretnék megosztani, mert azt gondolom, nem vagyok velük egyedül. Sőt, abban is hiszek, hogy vannak…