Az eredményes életmódváltást sok minden akadályozhatja, de különösképp a megváltáshoz vezető motivációvárás, a rengeteg tévinformáció és természetesen a kudarcélmények feldolgozására való képtelenség. Pedig ha kidobnánk az ablakon a motivációt, elővennénk a józan eszünket, és reális keretek között…